Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Diese Verbindung können wir besonders in der Natur spüren. Die Weite der Natur lässt uns ein Gefühl von Freiheit empfinden. Das fühlt sich gut an. Wir nehmen den direkten Kontakt zur Erde wahr und spüren die Wärme der Sonne auf unserer Haut. Der Geruch von Sommer, Erde und Gras lassen uns Glück verspüren. Probiere es selbst aus
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