Hallo, ich bin Iris

Yoga ist für mich seit 2014 ein Lebenselixier, das mir nicht nur physische Stärke, sondern auch innere Ruhe schenkt. Als erfahrene Trainerin in Bodega Moves und Vinyasa Power Yoga möchte ich auch dir zeigen, wie du:

• Mühelos Yoga praktizierst: Entdecke, wie leicht Yoga sein kann, auch wenn du neu bist oder dich noch nicht fit fühlst.
• Freude an der Bewegung findest: Lass dich von der Energie der Musik und der Dynamik des Yoga mitreißen.
• Energie tankst und tief entspannst: Finde heraus, wie du mit jeder Session mehr Kraft für deinen Tag und tiefe Entspannung für die Nacht gewinnst.
• Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erreichst: Meistere deinen stressigen Alltag mit Gelassenheit durch bewährte Techniken, die ich speziell für dich auswähle.
• Bereit für Herausforderungen wirst: Stärke deinen Körper und Geist, um jedem Tag mit Zuversicht zu begegnen.

In meinen Kursen, die ich mit Leidenschaft und Fachkenntnis führe, wirst du nicht nur Yoga praktizieren, sondern auch eine Gemeinschaft erleben, die dich trägt und inspiriert. 

Ob beim entspannten Yoga-Wochenende oder in einer unserer energiegeladenen Sessions – hier kannst du auftanken und dich neu ausrichten.