Yoga & Wandern in den Weinbergen der Bergstraße
Achtsame Bewegung an der frischen Luft und entspannte Momente inmitten der Weinberge
Die Bergstraße gehört zu den schönsten Regionen Deutschlands. Weinberge, weite Ausblicke und eine besondere Ruhe schaffen ideale Voraussetzungen, um Körper und Geist bewusst in Bewegung zu bringen.
Die Kombination aus Yoga und Wandern verbindet Achtsamkeit, Naturerlebnis und Bewegung auf eine einzigartige Weise. Schritt für Schritt entsteht Abstand vom Alltag und Raum für neue Energie.
Yoga & Wandern ist für alle, die sich eine besondere Auszeit für Körper Geist und Sinne wünschen. Dieses Event verbindet achtsames Yoga mit einer entspannten Wanderung durch die Weinberge. Inmitten der Natur kommst du zur Ruhe, bewegst deinen Körper bewusst und genießt den Moment fernab vom Alltag. Kleine mediterrane Snacks und erfrischende Getränke runden das Erlebnis genussvoll ab.
Es ist die Erholung, die du dir hin und wieder zwischen deinem Alltag gönnen solltest. Es weckt die Energie in dir und belebt deinen Körper.
Was dich erwartet?
- Eine geführte Wanderung durch die Weinberge in geselliger Runde
- Sanfte Yogaeinheiten an ausgewählten Plätzen in der Natur
- Zeit zum Durchatmen Wahrnehmen und Entspannen
- Eine entspannte Atmosphäre
Für wen ist das Event geeignet?
- Für alle, die Bewegung in der Natur lieben
- Für Einsteiger und Yogaerfahrene gleichermaßen
- Für Menschen, die Entschleunigung Genuss und neue Energie suchen
Was ist dabei?
- Erfrischendes Getränk zur Begrüßung
- ca. 3 Stunden Yoga und Wandern mit Iris
- mediterrane Snacks und ein Getränk deiner Wahl in der Rebenpause
Die Details:
Termine
Samstag 30.05.2026 Start: 14:00 Uhr
Sonntag 31.05.2026 Start: 11:00 Uhr
Treffpunkt
Potenzialwerkstatt
Dossenheim
Schwabenheimer Straße 38
Teilnahmebeitrag
45,00 Euro
Hinweis
Alles was ihr braucht ist festes Schuhwerk, bequeme Kleidung in denen ihr euch bewegen könnt sowie Fleece/Weste/Regenjacke.
Ablauf/Änderung
Wir treffen uns in der Potenzialwerkstatt in Dossenheim, Schwabenheimer Straße 38. (hier besteht die Möglichkeit sich umzuziehen bzw. irgendwelche Sachen zu deponieren). Nachdem wir ein erfrischendes Getränk zur Begrüßung zu uns genommen haben, starten wir die Wanderung durch die sanften Hügel der Weinberge. Wir nutzen die ersten Meter um den Alltag hinter uns zu lassen, tief durchzuatmen und den Körper sanft zu mobilisieren.
Während der Wanderung wird es an ausgewählten Kraftorten mit Panoramablick verschiedene Yoga-Stationen im Stand geben. Wir nutzen die natürlichen Yoga-Requisiten, wie Weinberg-Mauern, Bänke, Rebstöcke und Bäume.
Das Highlight unserer Tour! In der Rebenpause erwartet dich ein Reben-Picknick. Während die Sonne über den Weinbergen steht, stoßen wir mit feinem Wein/Schorle oder Wasser/Limonade an. Dazu genießen wir eine Auswahl an mediterranen Snacks.
Hier anmelden:
Häufige Fragen zu Yoga und Wandern
Muss ich Yoga-Erfahrung haben?
Nein. Die Veranstaltungen sind auch für Einsteiger geeignet.
Wie anspruchsvoll sind die Wanderungen?
Die Wanderungen werden so gewählt, dass sie für die meisten Teilnehmer gut machbar sind.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, geeignetes Schuhwerk, ausreichend Getränke und Freude an Bewegung in der Natur.
Findet die Veranstaltung bei jedem Wetter statt?
Die Durchführung richtet sich nach den jeweiligen Wetterbedingungen und wird rechtzeitig kommuniziert.
oga und Wandern an der Bergstraße und im Rhein-Neckar-Kreis
Die Veranstaltungen von Body Fit Balance richten sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Dossenheim, Heidelberg, Schriesheim, Ladenburg, Weinheim und der gesamten Region Rhein-Neckar.
Die Weinberge der Bergstraße bieten eine einzigartige Kulisse für Bewegung, Entspannung und bewusste Auszeiten vom Alltag. Die Verbindung von Yoga und Natur schafft dabei besondere Erlebnisse, die lange nachwirken.