Yoga und Wellness Wochenende April 2020

 

Nimm Dir Zeit nur für dich und fahre mit mir in den Odenwald:

Bei variierenden Yogaeinheiten, Wandern und Wellness werden wir uns spüren, durchatmen und entspannen. Du wirst erholt nach Hause fahren und fit in den Frühling starten.

Was du erleben wirst:

 

  • Es wird verschiedene Yogavarianten geben  (für alle Level in angenehmer Atmosphäre)
  • Entspannungs– und Meditationseinheiten
  • eine Wanderung
  • freie Nutzung des Wellnessbereichs
  • gutes Essen
  • gemütliches Beisammensitzen

Deine Trainerin:

Termin und Dauer:

 

Freitag, 03.04.2019 ab 17:45 Uhr

bis

Sonntag 05.04.2020 gegen 14 Uhr

Teilnahmepreis:

 

Wochenendpreis 129,00 Euro pro Person

zzgl. Übernachtung

Zimmerkontingent bis 29.02.2020 reserviert

Wo findet das Event statt:

Ringhotel Siegfriedbrunnen in Grasellenbach

Der genaue Ablauf:

bis 17:45 Uhr individuelle Anreise
18.00 Uhr Welcome
18.15 Uhr  -18.45 Uhr Entspannungssequenz
19.00 Uhr Abendessen
anschliessend Wellness und Entspannung
ab 08.00 Uhr Frühstück
09.00 Uhr – 10.00 Uhr Yoga mit Unterstützung des Stuhls / ideal auch am Arbeitsplatz
10.00 Uhr – 11.00 Uhr Bodega Moves
11.00 Uhr – 11.30 Uhr Entspannung/ Meditation
12.00 Uhr Mittagessen
13.30 Uhr – 15.30 Uhr Wanderung / Spaziergang / Nordic Walking
16.30 Uhr – 17.00 Uhr Bodega Reflow – dehnen und stretchen von Kopf bis Fuß
17.00 Uhr Wellness
19.00 Uhr Abendessen
ab 20.00 Uhr Wellness und Entspannung
ab 08.00 Uhr Frühstück
09.00 Uhr – 10.00 Uhr
Yoga mit Unterstützung des Stuhls / ideal auch am Arbeitsplatz
10.00 Uhr  – 11.00 Uhr Vinyasa Yoga mit YinYoga
11.00 Uhr – 11.30 Uhr Entspannen / Meditation
12.00 Uhr Ausklang
Mittagessen
individuelle Heimreise

Die Hotelpreise:

Die Übernachtung beträgt inklusive Vollpension und Wellnessbereich:

EUR  117.50 pro Person und Tag im Einzelzimmer Siegfriedbrunnen
EUR 107.50 pro Person und Tag im Doppelzimmer Siegfriedbrunnen (doppelt belegt)

alternativ

EUR 107.50 pro Person und Tag im Einzelzimmer Dorflinde
EUR 97.50 pro Person und Tag im Doppelzimmer Dorflinde (doppelt belegt)

(Anreise am Freitag ab 14.00 Uhr möglich)

inkl. Vollpension und Zugang zum Wellnessbereich

 

Das Kontingent im Hotel ist bis 30.01.2020 reserviert und selbst zu buchen, 
Hotelzimmer direkt buchen unter:
Telefon: 06207/608-0
Stichwort: Body-Fit-Balance

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