Was erwartet dich bei Vinyasa Power Yoga?

Bei Vinyasa Power Yoga erwartet dich ist ein wunderbarer Yoga-Stil, da dieser aus fast tanzartigen Sequenzen beseht. Du führst die Übungen flüssig, dynamisch und kraftvoll aus. Die fließenden Positionen werden mit der Atmung in Einklang gebracht und bringen deine Energie wieder zum Fließen.

Welche Trainingseffekte bietet dir Vinyasa Power Yoga?

–> deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden sich verbessern

–> es können Blockaden gelöst werden

–> Körper, Geist und Seele lassen sich wunderbar miteinander vereinen

–> deine Energie kommt wieder zum Fliessen

–> du wirst positive körperliche und mentale Veränderungen spüren

–> du wirst mehr Selbstvertrauen erhalten

Fazit:

Für mich ist Vinyasa Power Yoga eine wunderbare Möglichkeit meinem Körper etwas Gutes zu tun und gleichzeitig Entspannung und Erholung zu erfahren. Es bringt mir mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen, Mut und Zufriedenheit.

Kurs: Vinyasa Power Yoga

Termin: Dienstag 19.00 Uhr

Ort:Persönlichkeitswerkstatt Schwabenheimer Str. 38 69221 Dossenheim

Infos:

wir trainieren barfuß
bitte mitbringen: Getränk / Handtuch

Anmeldung und weitere Infos