Über mich

Iris Schnaubelt

Dein Body-fit-Balance-Coach

 

Ich habe schon immer Spass an der Bewegung.

 

Den Spass an der Bewegung gebe ich schon seit 2010 als Trainerin beim TV Schriesheim weiter. Dort leite ich einen NordicWalking-Lauftreff und Step-Aerobic-Kurs.

Auf dem IFAA Festival September 2014 lernte ich Steffi Rohr und ihr neues Fitnesskonzept Bodega Moves kennen. Ich war total begeistert von der Idee, das klassische Bodyworkout mit Yogaelementen zu verbinden.

Ich meldete mich sofort für die IFAA Ausbildung Bodega an. Diese fand im November 2014 statt. Ich gehörte zu „Steffis Eleven“, nämlich zu den ersten 11 Interessenten, die als Trainerin für Bodega Moves ausgebildet wurden. Diese Begeisterung teile ich heute noch und gebe diese seit Sommer 2015 in meinen Kursen an die Teilnehmer weiter.

Ich habe das Yoga immer belächelt.

In den Ftnesskonzepten Bodega Moves und Bodega Reflow spielt Vinyasa Power Yoga eine große Rolle Seither kann ich gar nicht genug davon bekommen, immer mehr über Yoga, insbesondere über Vinyasa Power Yoga zu erfahren und zu lernen. Im Oktober letzten Jahres habe ich die Ausbildung Vinyasa Power Yoga Basis gemacht. Vinyasa Power Yoga besteht aus flüssigen, fast tanzartigen Sequenzen. Die fließenden Positionen werden mit der Atmung synchronisiert.

 

Natürlich hat auch Steffi einen großen Anteil daran. Steffi ist eine klasse Ausbilderin und hat soviel Spass am Ausbilden, da kann man gar nicht anders.

Bei ihr durfte ich alle Ausbildungen in Verbindung mit Yoga geniesen – Danke Steffi

 

Download CV

Qualifikationen:

Group-Fitness-Trainerin C-Lizenz

Pilates Mattentraining -Basis-

B-Lizenz Prävention für Haltung und Bewegung

Bodega Moves Bodyworkout in Verbindung mit Yoga -Basis-

Bodega Moves Bodyworkout in Verbindung mit Yoga -Instrukterin-

Vinyasa Power Yoga Basis Lizenz

Vinyasa Power Yoga Master Lizenz

Nordic-Walking Basis-Instrukteurin ÖNV

(Österreichischer NordicFitness-Verband)

Nordic-Walking Instrukteurin ÖNV

Auffrischung der Nordic-Walking Technik

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